Helping The others Realize The Advantages Of सुबह खाली पेट चाय पीने के नुकसान

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अधिक चाय पीने के नुकसान नींद में कमी होना

चाय पीना सेहत के लिए इसलिए भी नुकसानदायक है क्योंकि यह शरीर में जरुरी पोषक तत्वों जैसे कैल्शियम और आयरन को अवशोषित होने में बाधा उत्पन्न करता है जिससे बॉडी में इन तत्वों की कमी हो जाती है।

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रातभर सोने की वजह से हमारे शरीर को लंबे समय तक पानी नहीं मिलता जिसकी वजह से शरीर डीहाइड्रेट रहता है.

सुबह खाली पेट चाय पीने के नुकसान भी हैं। अधिक मात्रा में दूध की चाय पीने से शरीर में केमिकल असंतुलित हो जाते हैं जिससे चेहरे पर तेजी से मुंहासे आने लगते हैं। खाली पेट चाय पीने से चेहरे, गर्दन और छाती पर छोटे छोटे दाने भी निकल सकते हैं।

सुबह खाली पेट चाय पीने की click here वजह से पुरुषों में प्रोस्टेट से जुड़ी समस्याएं पैदा हो सकती हैं.

सुबह खाली पेट चाय पीने की वज़ह से आपको एंग्जायटी या मितली की शिकायत हो सकती है. 

आहार में किसी भी तरह का बदलाव बिना डॉक्टरी सलाह के न करें.

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